《柴云龙健康小课堂》针对长期伏案久坐、缺乏锻炼引起的气血循环不畅，本期推出运动处方“扭转乾坤”动作，有效提高血氧饱和度。示范者：太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙

【来源：大连市卫健委_爱国卫生】脑血管病康复是一个漫长的过程，患者常常面临肢体功能障碍、语言障碍、吞咽困难等问题。现代医学在急性期抢救中发挥了重要作用，但在康复阶段，中医的介入往往能起到事半功倍的效果。中医认为，脑血管病的发生与气血失调、痰瘀阻络、肝肾不足等因素有关。因此，中医治疗的核心思想是“调和