今天掉的泪，是成长的雨。事情再糟，也有尽头。挺过去，回头看，这坎不过是垫高了咱看风景的脚凳。

难过像阵风，不会一直吹。现在心揪着，可日子在翻篇。把苦当药咽，明天身子骨硬朗了，什么都能笑着扛。

人这辈子，有晴就有雨。当下愁云罩，别怕！它遮不住我们心里头那团想变好的火，火不灭，路就敞亮。

坏情绪是纸老虎，看着唬人。咱一咬牙、一跺脚，跨过去，会发现它瘪瘪软软，根本拦不住我们奔赴喜乐。

别让一时难过，定了生活的调。就像歌有杂音，往后旋律还长。抖落这阵阴霾，还能哼出轻快、自在的调。

哭不丢人，难过是心在排毒。泪擦干，步子迈，那些糟心事，会变成脚下砖石，铺出条更稳当的路。

生活抛来冷箭，躲不过就接着。箭伤是疤，也是勋章。扛下这波难过，往后风里浪里，咱有故事有胆量。

情绪低谷像泥潭，陷进去，挣扎就好。每一次抬脚，都是往上，出了这泥沼，又能在平地上撒欢奔跑。

此刻心像浸冷水，瑟瑟发抖。寒冬过后有暖春，难过是冬，撑住了，春日一到，满是花开、满是希望。

别看难过这座山高，一步一步，总能登顶。翻过去，山那头，有清风、有暖阳，还有更好的自己。

人如船，难过是浪，颠几下怕什么。握紧舵，调准向，乘风破浪后，会在平静海面，驶向憧憬的远方。

忧愁是场雾，迷了眼但遮不住天。心定住，等风来吹散，前路明晰，再看这段，不过小插曲、小磨炼。

感觉世界暗了，别急，我们是掌灯人。提着勇气、希望的灯，穿过这阵昏暗，光亮处，美好都在候着。

难过是场雨，淋透了，太阳会出来烘干。待天晴，衣衫干爽、心情明媚，又是一路欢歌向远方。

生活给苦酒，我们干了，练出海量。以后再遇，嘴角一扬，这点难，不过是润润喉，吓不倒咱半分。

心被困在难过牢笼，钥匙在自己手里。打开门，大步跨出，外面天地宽，有挚友、有新梦，任我们闯荡。

此刻泪水咸，日后回甘。把难过拧成绳，攀着它，能登上高峰，俯瞰一路波折，庆幸没被打倒。

坏情绪缠人，当它是蛛丝，狠狠挣脱。我们目标在前方，哪能被这点黏糊玩意儿绊住，冲出去才是正道。

忧愁乌云聚，可心有清风，能吹散它。让念头一转，悲伤变动力，推着自己，驶向灿烂、无忧的岸。

难过是夜，再黑也有破晓。别在暗影里蜷缩，迎着曙光跑，跑着跑着，就把坏情绪甩身后，迎接新生。